ファイテンオフィシャルストア/スタッフブログ

こんにちわ。こつぶです。

クッキー＆桑葉ダイエットを始めて早、12日がたちました。
先週末は、送別会があり、友達とのご飯会があり・・・でおいしいご飯やお酒の誘惑がたっぷりでしたが
食前には忘れずに桑葉を飲んでいたので食べすぎずにすみました。
その結果体重はキープ
そしてそして、体脂肪も増えてないんです
桑葉がカロリーカットしてくれてるおかげかな

最初は、おなかがぐーって鳴り響いていたのがクッキー＆桑葉の生活にも慣れてきて
満腹感を感じられて、夜ごはんに置き換えるなんてムリムリ
って思ってたけどいけるって数日で実感

いろーんなダイエットを数々してきたこつぶですが成功の予感がする
スタートでニタッてしてしまいます

毎朝、忘れず体重も計ってます。
おそるおそるのってた体重計も今はわくわくしてのってます
そして、体重を計ればとちゃんと記録する。これっ鉄則
つけだすと体重を計るのも忘れないし意識するしつけるってイイ
クッキーの中に入ってるのでつけること絶対～オススメ

また、誘惑がたくさんある週末を迎えますが乗りきりま～す

こつぶの近況報告、次週もお楽しみに～