ファイテンオフィシャルストア/スタッフブログ

こんちわ。こつぶです

あのあつーい夏がウソかのように、急に冷え込みましたね
昼間は、秋晴れがとても気持ちイイですね

こつぶのダイエットも5ケ月目に突入
ながーい暗いトンネルをぬけ、やっとヒカリが見えてきました
涼しくなってきて、さぼりがちな運動もできるようになって目標体重までラストスパートを
かけ始めた矢先の出来事でした。

体重の2ケタ目が下がったんです
何年ぶりに見た数字で間違いかとおもい体重計を何度量りなおしたことか
体重だけでなく、体脂肪もしっかり落ちて、キープしてます

3ケ月目から、変化が見られなくてココロ折れそうになったんだけど・・
くじけずがんばりました
4ケ月たつかたたないかで便秘症が改善されてきてそこから順調よくトントン拍子に。
ウフフ
便秘症も改善されたからか、お肌の調子もよくていいことづくめなんです
最近、痩せたねって言ってもらえる人も増えてウキウキです
女性は、便秘症で悩んでる方が多いですからほんと、オススメです

もう少ししたら、冬服を買いにショッピングに行きます
ダイエット前は、試着室で鏡を見てがっくしきたことも、入らなくて諦めたことも多々・・・
今ではショッピングが楽しみ
今、もう一つの楽しみは、横から自分のカラダを鏡で見ること。
もっとうすーくなぁれと念じてます（笑）

来年の夏にはとびっきりのビキニきちゃいます