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ダイエッターに朗報!

こつぶです 京都は、とても蒸し暑いです 昨日、ホットヨガに行ってきたのですが行くまでに汗がブリブリ ホットヨガでもボタボタ でも、いい汗かいた~ こつぶの気になる商品を紹介。 桑葉に続きダイエットに...

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ラスベガス PARTⅡ

こつぶです ラスベガスでは食べ物もサイコーにおいしかった 量がハンパなく多かったけど、ハズレなし スイーツにホットドックに・・・ コックさんに焼いてもらったクレープはバカでかくってビックリしたけど味...

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実践してみよー!

こつぶです こつぶのダイエット日記はさぼってましたがダイエットはさぼってませんよ 薄着になるにつれますます運動に、桑葉青汁に、徹底してます ほんと、昔から太りやすい体質だったので「ダイエット」は永遠...

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とうとう・・・★

こんちわ。こつぶです あのあつーい夏がウソかのように、急に冷え込みましたね 昼間は、秋晴れがとても気持ちイイですね こつぶのダイエットも5ケ月目に突入 ながーい暗いトンネルをぬけ、やっとヒカリが見えて...

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"梅”桑葉青汁はいかが!?

こんにちわ。こつぶです まだまだ、残暑厳しい毎日ですね 秋を感じるのも、もう少し先になりそうですね 桑葉青汁を飲み続けて4ケ月目に突入しました 新たなおいしい飲み方を発見 あるスパイスを足すと、とても...

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3ケ月目突入

こんにちわ、こつぶです。 ダイエットを始めて7/24で2ケ月が立ちました。 体重は、1.5kg減、体脂肪は2%減、ウエストは2cm減。 減のオンパレード 驚くのは外食しても体重・体脂肪が増えなくて毎朝...

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ますます、オススメ

こんにちわ、こつぶです。 ダイエットをスタートして約1ケ月と10日。 こつぶのカラダに異変が・・・ 最近、頭がフラ~ッとしたり、なんか疲れやすかったりするんです なんでだろうって考えたあげく、いきつい...

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1ケ月立ちました

皆さま、ごぶさたしています。 ごぶさたしてたのは決してダイエットを断念したとかじゃないんですよ 週末には友達の手作りカレーの誘惑にも負けず、カタログ撮影に行ってもクッキーは 忘れずに持参 かたーい意思...

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こつぶ近況報告

こんにちわ。こつぶです。 クッキー&桑葉ダイエットを始めて早、12日がたちました。 先週末は、送別会があり、友達とのご飯会があり・・・でおいしいご飯やお酒の誘惑がたっぷりでしたが 食前には忘れずに桑葉...

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宣言しちゃいます!?

こんにちわ。こつぶです。 こつぶの永遠のテーマでもあるダイエットに、一番力が入る季節がやってきました いろーーーーーーーんなダイエットを数々してきましたがおいしいご飯やスイーツを見ると ついつい食べち...

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