RAKUWAバンド(2枚入)
投稿者：あい
投稿日時：2026/03/06 15:36:50
初めて購入しました！私は、あまり効果がわかりませんでした。しかし、運動の時、足首につけてるだけでも安定するから正しいフォームとかを意識しやすい感じと可動域が広がるから、運動の効果が得られやすい感じがしました。また、いつもは生理前に生理痛が起こりやすいけど、これをつけて寝ていたら、若干起こりにくい気がしました。しかし、これは、やはりアシスト的な役目が強いので、これだけで体質改善とか、なんとかしようとはできないと思います。これプラス運動をしたりして筋肉つけたり、姿勢に気をつけたり食事に気をつけたりという基本的な努力は必要だと思いました。
